O mnie

Mam na imię Natalia. Jestem specjalistką ds. odżywiania oraz certyfikowanym diet coachem. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu funkcjonowania układu pokarmowego z technikami mindfulness oraz z treningiem zmiany nawyków. Wiedzę zdobytą na studiach z zakresu dietetyki uzupełniam o liczne szkolenia oraz kursy z zakresu dietetyki, dietoterapii, mikrobioty jelitowej, psychodietetyki, a także kurs MBSR i warsztaty rozwojowe. Z uwagi na wykształcenie oraz doświadczenie zawodowe zajmuję się także szeroko pojętym marketingiem związanym z tymi obszarami. 

Moja autentyczność i pasja znajduje swój początek we własnych problemach zdrowotnych. Po wielu latach leczenia, które nie przynosiło stałych efektów, musiałam znaleźć inne drogi do zdrowia. Brakowało holistycznego podejścia. Zainteresowałam się tematem świadomego i intuicyjnego podejścia do jedzenia. Świadomie się odżywiam, a także dbam o zdrowie psychiczne i fizyczne. Dopiero połączenie tych wszystkich elementów, pozwoliło na ustabilizowanie stanu zdrowia oraz lepsze samopoczucie.